Usos y beneficios de la valeriana, la hierba para conciliar el sueño

De flores blancas o rosadas, sus raíces presentan nobles propiedades medicinales. Eficacia para inducir el sueño, aplacar los nervios y la ansiedad, por subrayar sólo algunos de los beneficios de la valeriana más reconocidos a nivel global…   La V. fauriei en China. V. angustifolia en Japón. V.wallichii en India, o la valeriana officinalis en América y Europa. … Sigue leyendo Usos y beneficios de la valeriana, la hierba para conciliar el sueño