La yerba lucera es una planta de América del Sur, utilizada por la medicina popular para el tratamiento de dolores y problemas del estómago, males del hígado e intestino, para adelgazar o mejorar la digestión…
Nombre científico: Pluchea sagittalis
Otros nombres populares de la Yerba lucera
- yerba del lucero
- yacaré-cáa
- quitoco
- lucerita
- cuatro cantos
¿Cómo reconocer la yerba del lucero?
Es una hierba perenne de hasta 2 metros de altura, que crece en zonas húmedas de Argentina, Brasil, Uruguay o Paraguay, entre otros países sudamericanos.
Tiene hojas aserradas, recubiertas por una pelusilla en ambas caras. Florece en verano, regalando unas flores blancas o rosadas con forma de botones. Toda la planta es muy aromática.
Es posible comprarla en herboristerías. O bien recogerla en verano, secar a la sombra y guardar en bolsas de tela o papel en un lugar seco y bien ventilado.
¿Para qué sirve la yerba lucero?
- Empacho y gases
- Males del estómago
- Malestar del hígado y la vesícula biliar
**No se debe consumir en exceso, ni exceder su dosis. Tampoco se sugiere hacer cocimiento de la planta.
Naturistas e indígenas guaraníes, así como de otros pueblos de áreas vecinas, han usado esta hierba para el tratamiento de dolores y malestares de estómago, empachos, náuseas y vómitos, enfermedades del hígado e intestino, así como cólicos, acidez y calambres estomacales.
Por su parte, la herborista uruguaya Marion Aguilera la indica para adelgazar y «dejar la pancita chatita», además de destacar sus propiedades curativas para desinflamar el colón e intestino y en casos de evacuaciones dificultosas.
En Paraguay la yerba lucera se usa en casos de gases, indigestiones y desórdenes del tubo digestivo. También para tonificar el estómago y favorecer la digestión.
Usada externamente, se aplican las hojas machacadas y mezcladas con aceite sobre inflamaciones locales.
¿Cómo preparar una infusión de yerba lucera?
Modo 1
- 1-2 cucharada de la hierba en 1 taza con agua hirviendo.
- Tapar para que no se evaporen sus principios activos.
- Colar y tomar 2 veces por día, después del almuerzo y de la cena.
Modo 2
- 15-30 gramos de yerba lucera (hojas y ramas) por litro de agua, que se hierve por 2 minutos.
- Se bebe 1 taza, 30 minutos después de las comidas, para aliviar problemas digestivos y dolores estomacales.
- En caso de cólicos, beber 1 taza caliente y luego 2-3 cucharadas cada hora hasta calmarlos.
Fuentes consultadas:
- ‘Sanarnos con Plantas’ – Ingrid Kossmann – Carlos A. Vicente
- Portalguarani
- ‘Manual de uso de Hierbas Medicinales del Paraguay’ – María Stella Cáceres y Marta Machaín Singer