Yerba lucera, la hierba para diferentes males estomacales

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La yerba lucera es una planta de América del Sur, utilizada por la medicina popular para el tratamiento de dolores y problemas del estómago, males del hígado e intestino, para adelgazar o mejorar la digestión…

Nombre científico: Pluchea sagittalis

Otros nombres populares de la Yerba lucera

  • yerba del lucero
  • yacaré-cáa
  • quitoco
  • lucerita
  • cuatro cantos

¿Cómo reconocer la yerba del lucero?

Es una hierba perenne de hasta 2 metros de altura, que crece en zonas húmedas de Argentina, Brasil, Uruguay o Paraguay, entre otros países sudamericanos.

Tiene hojas aserradas, recubiertas por una pelusilla en ambas caras. Florece en verano, regalando unas flores blancas o rosadas con forma de botones. Toda la planta es muy aromática.

Es posible comprarla en herboristerías. O bien recogerla en verano, secar a la sombra y guardar en bolsas de tela o papel en un lugar seco y bien ventilado.

¿Para qué sirve la yerba lucero?

  • Empacho y gases
  • Males del estómago
  • Malestar del hígado y la vesícula biliar

**No se debe consumir en exceso, ni exceder su dosis. Tampoco se sugiere hacer cocimiento de la planta.

Naturistas e indígenas guaraníes, así como de otros pueblos de áreas vecinas, han usado esta hierba para el tratamiento de dolores y malestares de estómago, empachos, náuseas y vómitos, enfermedades del hígado e intestino, así como cólicos, acidez y calambres estomacales.

Foto: Hernán Tolosa – Flora Bonaerense

Por su parte, la herborista uruguaya Marion Aguilera la indica para adelgazar y “dejar la pancita chatita”, además de destacar sus propiedades curativas para desinflamar el colón e intestino y en casos de evacuaciones dificultosas.

En Paraguay la yerba lucera se usa en casos de gases, indigestiones y desórdenes del tubo digestivo. También para tonificar el estómago y favorecer la digestión.

Usada externamente, se aplican las hojas machacadas y mezcladas con aceite sobre inflamaciones locales.

¿Cómo preparar una infusión de yerba lucera?

Modo 1

  • 1-2 cucharada de la hierba en 1 taza con agua hirviendo.
  • Tapar para que no se evaporen sus principios activos.
  • Colar y tomar 2 veces por día, después del almuerzo y de la cena.

Modo 2

  • 15-30 gramos de yerba lucera (hojas y ramas) por litro de agua, que se hierve por 2 minutos.
  • Se bebe 1 taza, 30 minutos después de las comidas, para aliviar problemas digestivos y dolores estomacales.
  • En caso de cólicos, beber 1 taza caliente y luego 2-3 cucharadas cada hora hasta calmarlos.

Fuentes consultadas:

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