Remedios caseros para la tos: jengibre, miel, guaco, anacahuita o…

0
538

Existen muchísimos remedios caseros para la tos, incluyendo infusiones de plantas medicinales o bondadosas combinaciones, que pueden colaborar en su alivio. Presentamos un par de recetas de uso popular muy eficaces, así como otras hierbas ideales para parar con la molesta tos…

Remedios caseros para la tos

Jengibre, limón y miel

La abuela siempre hacía este preparado y no fallaba:

    • 1 pedacito de jengibre (aprox 2 cm.)
    • 300 ml agua
    • Jugo de 1 limón
  • 1 cucharadita de miel
Preparación:
  • Poner a calentar el agua con el jengibre a fuego lento
  • Cuando empiece a hervir, retirar del fuego y agregar el jugo de limón y la miel.
  • Dejar reposar unos minutos y tomar.

Eucalipto y miel

Otro maridaje muy común y de simple elaboración:

  • 1 cucharadita de hojas picadas de eucalipto
  • 1 taza de agua hirviendo
  • 1 cucharada sopera de miel

Preparación:

  • Primero, colocar las hojas de eucalipto y la miel, cubriendo luego con agua hirviendo
  • Dejar reposar durante 10-15 minutos
  • Colar la infusión y beber 3-4 veces por día

El eucalipto, árbol de frutos con intenso aroma, también se utiliza para el tratamiento de otros problemas respiratorios como bronquitis, asma, resfríos o gripe.

Jengibre, equinácea y miel

El Dr. Arthur Frazão sugiere un té de jengibre, equinácea y miel:

  • 2 cucharaditas de la raíz o de las hojas de la Equinácea
  • 5 cm de jengibre fresco
  • 1 litro de agua hirviendo
  • 1 cucharada de miel

Preparación:

  • Colocar los ingredientes al agua hirviendo, tapar y dejar en reposo por 10-15 minutos.
  • Colar la infusión y beberla 3 veces por día, o cada vez que la garganta esté demasiado seca

La equinácea es una de las plantas medicinales recientemente liberadas para su uso legal en México.

Te puede interesar: 18 plantas medicinales de México aprobadas para su uso legal

La miel suele acompañar en varios remedios caseros para la tos, dado que actúa como un suavizante e hidratante natural de la garganta, ayudando a calmar la irritación y a reducir la tos.

Jugo de ajo

La tos o la bronquitis puede tratarse con el jugo de ajo, preparado de la siguiente manera:

  • Picar 5 dientes de ajo en pedacitos bien chicos.
  • Mezclar con 5 cucharadaditas de miel.
  • Añadir 250 ml de agua tibia.
  • Dejar reposar por 10 minutos.
  • Filtrar.
  • Preparar a diario, antes de su consumo.
  • Beber 2 cucharadas completas de jugo de ajo en dosis repartidas a lo largo del día.

Anacahuita + eucalipto

La inhalación de hojas de anacahuita y hojas de eucalipto es un método casero y de uso tradicional para el alivio de problemas bronquiales.

Jarabe natural de anacahuita

La herborista uruguaya Marion Aguilera recomienda el siguiente preparado:

  • Caramelizar 6 cucharadas soperas de azúcar con 2 hojas de anacahuita (considerando la hoja de anacahuita como “un tallo con muchas hojitas alrededor”) y la parte anaranjada de la cáscara de 2 cebollas medianas.
  • Agregar una rodaja finita de cebolla, en caso de que el catarro sea muy fuerte
  • Añadir 1 taza y media de agua.
  • Dejar hervir durante 5 minutos
  • Luego, colar la mezcla 

Te puede interesar: Plantas medicinales para… Consejos de Marion Aguilera

Anacahuita + leche

En su artículo ‘Plantas medicinales de la flora indígena’ (1979) – publicado en el Almanaque del BSE-, el botánico Atilio Lombardo apunta la siguiente receta para la tos y los resfriados:

  • 2-3 hojas de anacahuita en 1 taza de leche hirviendo y añadir azúcar quemada

Te puede interesar:

Propiedades de la anacahuita, el árbol autóctono de América del Sur

Jarabe natural de guaco

El guaco tiene una gran fama como uno de los más efectivos remedios caseros para la tos y otras enfermedades respiratorias.

Para hacer un jarabe natural de guaco:

  • Colocar un puñado de hojas frescas (aproximadamente 55 g de hojas secas) en 6 tazas de agua
  • Hervir hasta que se reduzca a 2 tazas
  • Agregar 3/4 de una taza de azúcar 
  • Hervir otra vez durante 20 minutos hasta formar un jarabe
  • Filtrar la mezcla para eliminar las hojas
  • Añadir 3 cucharadas soperas de miel
  • Esperar a que el jarabe enfríe
  • Embotellar y almacenar en el refrigerador

Rinde como un jarabe para la tos: 1 cuchara de sopa, 3 veces al día

Te puede interesar:

Propiedades del guaco, ¿para qué sirve y cómo preparar un jarabe natural contra la tos?

Llantén

Otro remedio natural para diferentes males respiratorios, que puede calmar la tos, la bronquitis o el dolor de garganta, gracias a su contenido de mucílago, sustancia vegetal que puede colaborar a suavizar las mucosas respiratorias.

Te puede interesar: ¿Para qué sirve el llantén como planta medicinal?

Caramelos de miel y guaco, de menta o frutas

¿Otros remedios caseros para la tos? Chupar caramelos de miel, de guaco o de menta y consumir fruta durante el día, para así mantener la garganta hidratada y favorecer la producción de saliva.

Otras plantas medicinales contra la tos

Te puede interesar: Remedios caseros para la gastritis: 12 plantas y 8 preparados naturales

DEJA UNA RESPUESTA

Please enter your comment!
Please enter your name here

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.